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香甜玉米粒的做法介绍

日期:2018-12-26(原创文章,禁止转载)

玉米中含有丰富的矿甘肃母猪疯公立医院物质、蛋白质和脂肪,中医认为其味甘、性平,可调开胃口、益肺宁心,有健胃利尿之功用。玉米粒的做法很多,根据口味可分为甜口和咸口,在这里介绍的是它的几种简单做法,炒玉米粒的食谱,味道清香,营养丰富,色泽明亮,清香回甜。

第一种:松仁玉米,主要原料:松子仁、玉米粒 ?配料:油、盐、味精。做法:松子仁用水洗过,放油锅里炸热备用。玉米粒过油,与松子仁一起会泽县哪个医院致癫痫病好放锅里翻炒,加盐、味精。

第二种:松仁玉米,主要原料:嫩玉米棒两个、剥壳松仁100克、绿柿子椒、葱20克、盐、味精、油。操作步骤:1.将玉米棒上的玉米粒削落,绿柿子椒切丁,葱切葱花;2.锅中放清水,将玉米粒煮熟沥出,炒锅上火,放油至六成熟,放葱花煸出香味,将玉米粒、辣椒丁、松仁分别下锅,放入盐,加少许煮过玉米的水稍烹,加少许糖再翻炒几下,勾芡,淋明油,放味精,出锅。

第三种:玉米、黄郑州市看儿童羊羔疯哪家医院好瓜、胡萝卜混搭版。主要做法:1.将黄瓜、胡萝卜洗净。准备好玉米粒。(冰箱夏天冻的玉米粒);2.将黄瓜、胡萝卜切成碎块。蒜切片备用;3.将玉米粒、黄瓜碎块、胡萝卜碎块一同放入锅内焯好后控干水分放盘备用;4.起火,用蒜片爆锅,爆秦皇岛市治疗羊羔疯最权威的医院出蒜香后,放入焯好的玉米粒,黄瓜碎块、胡萝卜碎块,在加上精盐、胡椒粉一同翻炒,出锅加入味精即可;5.咸口的吉祥三宝(炒玉米粒)出炉了。

大家在弄炒玉米粒的时候,如果是自家冻的玉米粒,可放水中多煮一会。而且盐不要放得太多。放太多的话会破坏玉米的口感。

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